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01590家政学・生活科学 アーカイブ

2011年4月20日

清く正しい本棚の作り方 / (TT)戸田プロダクション

★★★★★
本棚を作るため「だけ」に絞った本

『自宅の構造に合った本棚の作り方』に徹した、一般的な日曜大工の本とは一線を画した本。
趣味としての日曜大工とは異なり、作る過程を楽しむのではなく、家具屋に行っても自分の家や部屋に合う本棚が無いから自分で完成度の高い本棚を作るというところからのスタートなので、難易度の高い材木のカッティングは業者に任せる、最も楽な方法で作るといった、違った視点で(しかし目的には適っている)の本棚作りに重きを置いている。(むしろ、著者は既存品で間に合うものをわざわざ日曜大工で作ることには否定的ですらある。)
前述でも触れたが、『本棚を作るためだけの本』なので、よそ見をせずに、本書に書いてあることを忠実に実行すれば、ちゃんとした本棚を作ることができるだろう。とはいっても、小生はまだ設計図と木取り図をを引き、シナランバーコアのサブロクが何たるかを知るために、隣町の大型ホームセンターで下見をした程度ですが。

2007年3月 7日

たたかわないダイエット / 丸元淑生

 ★★★★★
食べ続けちゃった理由がここに…

この本は丸元氏と、渡米後の食生活の変化で激太りしてしまった自分の娘との会話形式で『いかに栄養価は低いくせにカロリーが高いものを食べ続けてきたのか?』『食事を摂取しているのに満たされていないのは何故か?』が分かりやすく解説してあり、『何故小生がピザをあのバイクごと食べていたのか?』『何故バファローの踊り食いをやめることが出来なかったのか?』(んっ!?)が理解でき、その上で大きな負担を強いられる事も無く、早速スーパーで大豆や三分づきの米を購入するなどしてこの本に書いてある事を実践する事が出来た。

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